Despre mine
Coachingul în domeniul sănătății - Health Coaching - este un concept destul de nou pe piață și pentru mulți poate părea destul de superficial, dar este menit să ajute în primul rând în prevenție! De asemenea, poate ajuta la resetarea minții și la găsirea strategiilor pentru a pierde kilogramele în plus, prin schimbări sustenabile, pentru a-ți recăpăta energia și a-ți îmbunătăți viața. Coachingul poate furniza setul potrivit de instrumente pe care le poți utiliza pentru a face întregul proces de alegere a alimentelor corecte mai puțin descurajant! Pregătirea de dietetician vine cu un plus de pregătire care ajută la identificarea eventualelor probleme medicale și adresarea lor corespunzătoare!
Pregatire
Sunt absolventa cursului de Consultant Nutritie la Scoala Fitness Scandinavia din Romania, unde am explorat mai in profunzime fiziologia si metabolismul aparatului digestiv, diete terapeutice specifice, tehnici gastronomice si inca o data, abilitati de comunicare.
De asemenea, am un certificat suplimentar de la Universitatea Wageningen - Olanda pentru cursul online Nutriție și sănătate Partea 1: Macronutrienți și Supranutriție și Partea II: Micronutrienți și Malnutriție
În vara anului 2023 și am terminat „summa cum laude” cursul de 3 ani de studii universitare în cadrul secției de Nutriție și Dietetică a Facultății de Medicină și Științe Biologice de la USV (Universitatea Suceava). Am făcut asta pentru că sunt foarte interesată de modul de abordare profesională a dietelor atunci când mă confrunt cu patologii asociate, deoarece acest lucru se întâmplă destul de des.
Povesti de succes
Lucrul împreună vă va ajuta să faceți schimbări în stilul de viață și să alegeți modalități de promovare a sănătății care produc rezultate reale și de durată. Veți dezvolta o înțelegere mai profundă a alegerilor alimentare și stilului de viață care funcționează cel mai bine pentru dvs., îmbunătățindu-vă energia, echilibrul, sănătatea și fericirea. Fiecare sesiune vă va inspira și motiva. Vă voi ghida personal și cu atenție să faceți schimbări simple, mici, care vă transformă viața.