Cum să ai o relație sănătoasă cu mâncarea

Urmează programele de Psihonutriție & Lifestyle Coaching și reglează-ți comportamentul alimentar

Te simți copleșit de atâtea diete, reguli și restricții alimentare?Dieta s-a transformat în cel mai mare coșmar al tău?

Nu ești singurul. Peste 60% dintre cei care se preocupă de alimentație se confruntă cu mâncatul social, emoțional, dezordonat sau compulsiv, ceea ce duce deseori la eșecul dietelor și recâștigarea kilogramelor slăbite. Studiile au arătat că programele de psihonutriție și lifestyle coaching cresc șansele de reușită ale programelor nutriționale cu până la 70%.

Programeaza-te acum!
Programe

Dacă vrei să faci o schimbare, noi avem soluția pentru tine

Programele de PSIHONUTRITIE & LIFESTYLE COACHING sunt concepute astfel încât să te ajute să te cunoști mai bine, să identifici și să reglezi comportamentele alimentare care te sabotează, să-ți crești capacitatea de adaptare la stress și să reușești să faci schimbarea pe care ți-ai propus-o.

Vindecă-ți relația cu mâncarea

Programul Vindecă-ți relația cu mâncarea este o abordare terapeutică experențială care se adresează persoanelor cu kilograme în plus sau în minus, care se confruntă cu mâncatul emoțional

Vindecarea relației cu hrana este un proces complex care se adresează̆ minții, corpului, emoției și sufletului. O dorim și o respingem în același timp și cu cât jucăm mai mult acest joc, cu atât mai mult calitatea vieții noastre scade.

Inelul Gastric Virtual

Programul Inelul Gastric Virtual nu este o metodă magică pentru a ne îndepărta poftele total și dintr-odată. La fel ca și în cazul intervențiilor bariatrice, foamea mentală va exista în continuare, însă îi vei putea face față altfel deoarece nu vei putea mânca la fel de mult ca de obicei.

Mintea ta va crede că ai stomacul mai mic, asemănător cazului în care acest inel gastric ar fi deja instalat în mod real, de aceea se mai numește și operația de stomac fără bisturiu

STOP Fumat

Programul STOP Fumat se adresează persoanelor care vor să se lase de fumat dar nu reușesc singure sau se tem că vor dezvolta obiceiuri nesănătoase pentru înlocuirea fumatului.

Acesta oferă coaching pentru gestionarea anxietății, stategii de menținere a rezultatelor și diete pentru menținerea unei greutăți sănătoase.

Imaginează-ți cum ar fi ca relația ta cu mâncarea să se schimbe în bine iar tu să reușești în sfârșit ceea ce ți-ai propus

Programele Psihonutritie te ajută să:

Înțelegi mai bine comportamentele alimentare care te sabotează

Vei învăța cum să-ți gestionezi alegerile alimentare astfel încât să nu-ți mai sabotezi dieta și să conștientizezi mai bine alegerile tale alimentare Îți creezi noi rutine prin care să-ți menții starea de bine și echilibrul emoțional

Îți creezi noi obiceiuri prin care să-ți menții starea de bine.

Vei fi uimit de cât de ușor îți va fi să îți creezi noi obiceiuri sănătoase care să te ajute să te simți mai bine astfel încât să poți face tot ce-ți propui.

Reușești pe termen lung.

Vei adopta un stil de viață sănătos și echilibrat adecvat nevoilor tale și pe care să îl poți păstra pe termen lung.

Programele Psihonutritie durează 3 luni și conțin

Basic

550 lei/luna

  • Analiza compoziției corporale la fiecare vizită în clinică
  • Supervizare din partea medicului coordonator al programului
  • Asistență de urgență între consultații, prin e-mail sau WhatsApp
  • 6 Ședințe de Psihonutriție și Lifestyle Coaching
  • 10% discount la plata integrală a Programului pe 3 luni

Standard

Popular

650 lei/luna

  • Analiza compoziției corporale la fiecare vizită în clinică
  • Supervizare din partea medicului coordonator al programului
  • Asistență de urgență între consultații, prin e-mail sau WhatsApp
  • 8 Ședințe de Psihonutriție și Lifestyle Coaching
  • 10% discount la plata integrală a Programului pe 3 luni

Premium

950 lei/luna

  • Analiza compoziției corporale la fiecare vizită în clinică
  • Supervizare din partea medicului coordonator al programului
  • Asistență de urgență între consultații, prin e-mail sau WhatsApp
  • 12 Ședințe de Psihonutriție și Lifestyle Coaching
  • 10% discount la plata integrală a Programului pe 3 luni

Programeaza-te si investește acum în sănătatea ta!

Consultația de evaluare inițială costă 250 lei. Ulterior, poți intra în programul de Psihonutritie care ți se potrivește.