Despre Silueta Perfectă

Îți oferim suport medical, nutrițional și psihologic personalizat printr-o echipă multidisciplinară cu experiență în managementul greutății.

Fiecare etapă din viața unei femei vine la pachet cu schimbări hormonale și nevoi specifice.

În România, zeci de mii de femei se confruntă cu kilograme în plus, infertilitate, probleme de greutate care pot afecta sarcina, dificultăți în perioada de alăptare, kilograme în plus după sarcină sau cu simptome neplăcute în timpul menopauzei. Studiile medicale internaționale au arătat că alimentația poate îmbunătăți sănătatea și calitatea vieții prin diete concepute special pentru diversele etape din viața unei femei.

Silueta Perfectă te ajută să atingi greutatea optimă, să-ți recapeți sau să-ți menții sănătatea și vitalitatea, să te echilibrezi hormonal și să faci față schimbărilor din fiecare etapă a vieții tale.

Imaginează-ți cum ar fi să te bucuri de fiecare etapă a vieții tale de femeie fără griji și fluctuații de greutate sau schimbări bruște de dispoziție!

Vei învăța cum să-ți alegi alimentele și cum să le prepari astfel încât să slăbești, să te echilibrezi hormonal și să ai o stare de sănătate optimă.

Vei fi uimită de rețetele gustoase și nutritive pe care le vei primi, precum și de rutina zilnică pe care vei reuși să ți-o creezi astfel încât să poți respecta dieta fără efort.

Te vei bucura de sprijin psihologic

Vei fi însoțită pas cu pas de specialiști cu experiență care înțeleg feminitatea și știu să o adreseze sub toate aspectele ei.

Ți se potrivește dacă

• Ai încercat nenumărate diete până acum și nu ai reușit să ajungi la greutatea dorită.
• Vrei să slăbești rapid, într-un mod sănătos și echilibrat.
• Vrei să câștigi pentru totdeauna lupta cu kilogramele în plus.
• Vrei să te simți bine indiferent de schimbările hormonale din viața ta.
• Te poți înscrie în programul Silueta Perfectă și dacă ai nevoie să te îngrași pentru a atinge o greutate normală, iar recomandările medicale și nutriționale vor fi adaptate nevoilor tale specifice.

• Vezi primele rezultate încă din prima săptămână de program.
• Slăbești până la 5 kilograme pe lună.
• Beneficiezi de un grad mare de personalizare pe baza datelor tale fizice și medicale, un avantaj pe care dietele online și aplicațiile nu ți-l pot oferi.
• Primești soluții practice de organizare a meselor, reţete, mod de preparare, idei de asociere a alimentelor.
• Slăbești mâncând corect alimente pe gustul tău, nu te înfometezi deloc.
• Primești recomandările de tratament și suplimente nutritive potrivite pentru tine.
• Îți îmbunătățești starea de sănătate, nu o pui în pericol, așa cum se întâmplă cu produsele-minune de slăbit sau cu dietele de pe internet.
• Înveți să îți faci poftele fără consecințe pe cântar.
• Ești monitorizată, îndrumată şi motivată permanent pentru a reuşi
• Ai garanția profesionalismului. ELA CLINIC este o clinică de nutriție medicală, iar nutriționistul cu care lucrezi este parte a unei echipe medicale.
• Programul este flexibil și îți permite să programezi ședințele incluse în termen de 6-12 săptămâni, dar și să suplimentezi ședințele la nevoie.

Realitatea ta poate bate filtrele

• Te îmbraci cum vrei! Hainele care îți plac îți vin în sfârșit bine.
• Tenul își recapătă sănătatea și strălucirea fără artificii de skin care.
• Scapi de iritațiile pielii și de grija transpirației excesive.
• Ai energie pentru sarcinile zilnice, dar și pentru activitățile care îți fac plăcere.
• Adormi ușor și ai un somn odihnitor toată noaptea.

Consultația de evaluare inițială

• Discuți cu medicul coordonator al programului despre istoricul tău medical și evoluția greutății tale de-a lungul timpului, precum și despre încercările de a ajunge la greutatea și forma fizică dorite.
• Beneficiezi de analiza specială a compoziției corporale din care afli cu exactitate procentul de masă grasă, masă musculară, vârsta metabolică, indicele de masă corporală, rata metabolică de repaus și greutatea ideală.
• Primești planul nutrițional potrivit nevoilor tale specifice în funcție de starea de sănătate și de rezultatul analizei compoziției corporale și la nevoie recomandarea de analize speciale (dozare de vitamine și minerale, profil hormonal, glicemic, lipidic, hepatic, etc)

Consiliere nutrițională și monitorizare medicală

• Primești îndrumare nutrițională pas cu pas pe tot parcursul procesului, astfel încât să reușești să slăbești fără eforturi supraomenești
• Înveți să mănânci echilibrat, în acord cu preferințele tale alimentare și să adopți un stil de viață sănătos, nu să ții o dietă pe viață
• Beneficiezi de monitorizare periodică din partea medicul coordonator, care va ajusta strategia terapeutică nutrițională și medicală în funcție de rezultatele tale

Suport emoțional și lifestyle coaching

• Afli cum să-ți păstrezi motivația pe parcursul procesului de slăbit și menținere în timp ce faci față provocărilor zilnice cu care te confrunți la dietă
• Înțelegi care sunt tiparele alimentare care te sabotează în dietă și înveți cum să gestionezi și să controlezi mâncatul emoțional
• Înveți să mănânci conștient prin exerciții de ancorare în corp, să te relaxezi și să faci față stresului prin tehnici de respirație și de relaxare.

3 luni este perioada minimă recomandată de monitorizare pentru atingerea unor rezultate palpabile, atât din punct de vedere clinic, cât și biologic, fizic și comportamental.

În funcție de nevoile și de particularitățile tale specifice, medicul îți poate recomanda un program de monitorizare săptămânală, bilunară sau lunară.