Steatoza hepatică sau ficatul gras, așa cum i se spune popular, este una dintre cele mai des întâlnite afecțiuni asociate cu stilul de viață modern. Cine are o alimentație bogată în glucide și grăsimi nesănătoase, duce o viață preponderent sedentară și are kilograme în plus se confruntă automat cu riscul de a dezvolta această boală.
Steatoza hepatică nu doare și nu prezintă simptome până în stadii avansate, de fibroză sau ciroză hepatică. Tocmai de aceea, ai nevoie de toate informațiile necesare pentru a preveni pericolul.
Chiar și o persoană tânără și aparent sănătoasă poate să sufere de ficat gras fără să-și dea seama. Analizează cu atenție obiceiurile tale alimentare, programul meselor și stilul de viață.
- Mănânci adeseori alimente bogate în zahăr, grăsimi saturate și carbohidrați rapizi (prăjeli, carne grasă, sosuri, dulciuri, produse de patiserie, mezeluri, brânzeturi grase etc.)?
- Obișnuiești să consumi băuturi carbogazoase?
- Ai o viață preponderent sedentară?
- Ți se întâmplă să slăbești, apoi să te îngrași brusc sau invers?
- Ai depuneri de grăsime în zona abdominală?
Dacă ai răspuns „Da” la cel puțin una dintre aceste întrebări, faci parte din grupa de risc pentru steatoză hepatică.
Citește mai mult pe ExpertMed, partenerul de încredere Ela Clinic pentru diagnosticul şi tratamentului sindromului metabolic şi al afecţiunilor asociate! 👉 Ai ficatul gras? Ce este steatoza hepatică și de ce ar trebui să te îngrijoreze
Ai grijă de tine, fii bine cu tine!