Despre Alăptare Sănătoasă

Oferim suport medical, nutrițional și dietetic personalizat printr-o echipă multidisciplinară cu experiență în managementul nutrițional al perioadei de alăptare.

Ți se potrivește dacă

• Vrei să alăptezi natural și să te alimentezi corect
• Vrei să pierzi în mod corect kilogramele acumulate în timpul sarcinii
• Vrei să fii sigură că dieta ta conține toți nutienții esențiali pentru tine și copilul tău

• Afli care sunt principiile unei dietei corecte și echilibrate pe parcursul alăptării
• Înţelegi ce se întâmplă cu metabolismul şi cu corpul tău în perioada alăptării
• Afli cum poți să scapi de pofte şi de obiceiurile alimentare nesănătoase
• Găsești dieta potrivită pentru tine, fără să renunţi la alimentele preferate
• Primești informaţii exacte cu privire la necesarul de calorii, gramaje, orarul meselor
• Discuți soluții practice: reţete, mod de preparare, idei de asociere a alimentelor
• Ești monitorizată, îndrumată şi motivată permanent pentru a reuşi

Consultații medicale de nutriție terapeutică

• Discuți cu medicul coordonator al programului despre strategia nutrițională potrivită perioadei de alăptare, conform ghidurilor medicale de specialitate
• Primești planul terapeutic integrat, medical și nutrițional, al tuturor problemelor și manifestărilor specifice lăuziei
• Afli planul corect de revenire la greutatea optimă după naștere

Consiliere nutrițională și de lifestyle coaching

• Ești îndrumată de nutriționistul tău pas cu pas sa faci alegerile potrivite astfel încât să reușești să mănânci sănătos și echilibrat pentru tine și copilul tău
• Afli cum să gestionezi corect provocările alimentare, poftele și situațiile dificile care pot apărea în aceasta perioada
• Înveți să alegi alimentele potrivite, astfel încât să asiguri copilului tău din mâncare toți nutrienții de care are nevoie în perioada alăptării

Consiliere în alăptare

• Vei beneficia de suport în ceea ce privește tehnicile de alăptare la tine acasă, astfel încât să te bucuri de confortul mediului tău familiar
• Primești soluții practice pentru ca alăptarea să decurgă bine, bebelușul să primească suficientă hrană ca să ia în greutate și să crească sănătos
• Înveți cum să eviți infecțiile, umflăturile și rănile sânilor, astfel încât să ai o alăptare plăcută, confortabilă și fără dureri, să te bucuri de această perioadă

3 luni este perioada minimă de monitorizare recomandată pentru atingerea unor rezultate palpabile. 

În funcție de nevoile tale, medicul îți poate recomanda un program de monitorizare bilunară sau lunară.