Despre Materna

Oferim suport medical nutrițional, dietetic și psihologic personalizat printr-o echipă multidisciplinară cu experiență în managementul greutății.

Ți se potrivește dacă

• Ai încercat de mai multe ori până acum să scapi de kilogramele acumulate în timpul sarcinii dar nu ai reușit
• Vrei să slăbești într-un mod sănătos și echilibrat
• Vrei să câștigi definitiv lupta cu kilogramele în plus

• Afli care sunt principiile unei diete corecte și echilibrate pentru scăderea sănătoasă în greutate după sarcină
• Înţelegi ce se întâmplă cu metabolismul şi cu corpul tău în cadrul sarcinii
• Afli cum poți să scapi de pofte şi de obiceiurile alimentare nesănătoase
• Găsești dieta potrivită pentru tine, fără să renunţi la alimentele preferate
• Primești informaţii exacte cu privire la necesarul de calorii, gramaje, orarul meselor
• Discuți soluții practice de organizare a meselor, reţete, mod de preparare, idei de asociere a alimentelor
• Ești monitorizată, îndrumată şi motivată permanent pentru a reuşi
• Primești recomandările de suplimente nutritive potrivite pentru tine

Consultația de evaluare inițială

• Discuți cu medicul coordonator al programului despre istoricul tău medical și evoluția greutății tale de-a lungul timpului, precum și despre încercările de a ajunge la greutatea și forma fizică dorite.
• Beneficiezi de analiza specială a compoziției corporale din care afli cu exactitate procentul de masă grasă, masă musculară, vârsta metabolică, indicele de masă corporală, rata metabolică de repaus și greutatea ideală.
• Primești planul nutrițional potrivit nevoilor tale specifice în funcție de starea de sănătate și de rezultatul analizei compoziției corporale și la nevoie recomandarea de analize speciale (dozare de vitamine și minerale, profil hormonal, glicemic, lipidic, hepatic, etc)

Consiliere nutrițională și monitorizare medicală

• Primești îndrumare nutrițională pas cu pas pe tot parcursul procesului, astfel încât să reușești să slăbești fără eforturi supraomenești
• Înveți să mănânci echilibrat, în acord cu preferințele tale alimentare și să adopți un stil de viață sănătos, nu să ții o dietă pe viață
• Beneficiezi de monitorizare periodică din partea medicul coordonator, care va ajusta strategia terapeutică nutrițională și medicală în funcție de rezultatele tale

Suport emoțional și lifestyle coaching

• Afli cum să-ți păstrezi motivația pe parcursul procesului de slăbit și menținere în timp ce faci față provocărilor zilnice cu care te confrunți la dietă
• Înțelegi care sunt tiparele alimentare care te sabotează în dietă și înveți cum să gestionezi și să controlezi mâncatul emoțional
• Înveți să mănânci conștient prin exerciții de ancorare în corp, să te relaxezi și să faci față stresului prin tehnici de respirație și de relaxare.

3 luni este perioada minimă recomandată de monitorizare pentru atingerea unor rezultate palpabile din punct de vedere clinic, fizic și comportamental.

În funcție de nevoile și particularitățile tale specifice, medicul îți poate recomanda un program de monitorizare săptămânală, bilunară sau lunară.

De la 550 lei/lună. Prețul corespunde unui program de monitorizare bilunară, nu include consultația de evaluare inițială și nici analizele recomandate.