Despre STOP Fumat

Oferim suport medical nutrițional, dietetic și psihologic personalizat printr-o echipă multidisciplinară cu experiență în managementul dependențelor.

Ți se potrivește dacă

• Vrei să te lași de fumat și-ți este teamă că te vei îngrășa
• Ai reușit să te lași de fumat și îți este greu să gestionezi senzația de foame sau poftele alimentare
• Te lupți cu simptomele sevrajului și cu un apetit alimentar exagerat

• Afli cum poți să scapi de pofte şi de obiceiurile alimentare nesănătoase
• Găsești dieta potrivită pentru tine, fără să renunţi la alimentele preferate
• Primești informaţii exacte cu privire la necesarul de calorii, gramaje, orarul meselor
• Discuți soluții practice: reţete, mod de preparare, idei de asociere a alimentelor
• Ești monitorizat/ă, îndrumat/ă şi motivat/ă permanent pentru a reuşi
• Primești recomandările de tratament potrivite pentru tine

Consultații medicale de nutriție terapeutică în care

• Discuți cu medicul coordonator al programului despre strategia nutrițională potrivită pentru reducerea apetitului alimentar exagerat
• Afli modalități de detoxifiere și regenerare celulară post-fumat
• Faci un plan pentru adoptarea unui stil de viață sănătos

Consiliere nutrițională și lifestyle coaching în care

• Înveți alături de nutriționistul tău cum să faci alegerile potrivite pentru tine astfel încât să mănânci corect și echilibrat, fără să te îngrași
• Afli cum să gestionezi poftele alimentare cu care te confrunți
• Discuți cu nutriționistul tău despre cum să îți îmbunătățești calitatea vieții prin adoptarea unor obiceiuri sănătoase

Ședințe de suport psiho-emoțional în care

• Discuți cu Lifestyle Coachul specializat în dependența de tutun despre managementul mental și emoțional al relației cu țigara
• Înveți să gestionezi sevrajul de nicotină și dorința de a relua obiceiul fumatului
• Afli tehnici alternative de relaxare și management al stresului

3 luni este perioada minimă de monitorizare recomandată pentru atingerea unor rezultate palpabile. 

În funcție de nevoile tale, medicul îți poate recomanda un program de monitorizare bilunară sau lunară.

De la 550 lei/lună. Prețul corespunde unui program de monitorizare bilunară, nu include consultația de evaluare inițială și nici analizele recomandate.