Tehnician Nutriționist, Lifestyle Coach
Lifestyle
Obiceiuri sănătoase: Top 16 schimbări pentru o alimentație echilibrată și energie debordantă
A devenit o rutină pentru mulți dintre noi ca la debutul unui an să ne punem dorințe, să ne setăm o atitudine de învingător și ...
Top 5 ce nu trebuie să-ți lipsească din dietă pentru a rămâne însărcinată
Dacă îți dorești să rămâi însărcinată, probabil că știi că nu trebuie să mai consumi alcool, prăjeli, dulciuri în exces, să ren...
Alimentele care îngrașă cel mai mult vara
Vara este perioada relaxării în privința alimentației, a alegerilor alimentare făcute la întâmplare și a numeroaselor ieșiri la...
Ce mâncăm dacă plecăm în concediu în Spania
Spania este cunoscută pentru dieta mediteraneană, care este considerată una dintre cele mai sănătoase diete din lume. Această d...
