Tehnician Nutriționist, Lifestyle Coach
Psihonutritie
Ce încearcă să-ți spună corpul când ți-e poftă de dulce sau de sărat
Nu prea se întâmplă să auzim pe cineva susținând că îi este tare poftă de un buchețel de broccoli, de o salată de ruccola sau d...
Lifestyle
Top 5 ce nu trebuie să-ți lipsească din dietă pentru a rămâne însărcinată
Dacă îți dorești să rămâi însărcinată, probabil că știi că nu trebuie să mai consumi alcool, prăjeli, dulciuri în exces, să ren...
Ce mâncăm dacă plecăm în concediu în Spania
Spania este cunoscută pentru dieta mediteraneană, care este considerată una dintre cele mai sănătoase diete din lume. Această d...
