Tehnician Nutriționist, Lifestyle Coach
Lifestyle
Obiceiuri sănătoase: Top 16 schimbări pentru o alimentație echilibrată și energie debordantă
A devenit o rutină pentru mulți dintre noi ca la debutul unui an să ne punem dorințe, să ne setăm o atitudine de învingător și ...
Cele mai nocive obiceiuri care favorizează acumularea de grăsime abdominală
Ai o viață normală, care se limitează doar la casă-birou și invers, dar totuși vrei să slăbești ori să te menții și nu înțelegi...
Top 5 ce nu trebuie să-ți lipsească din dietă pentru a rămâne însărcinată
Dacă îți dorești să rămâi însărcinată, probabil că știi că nu trebuie să mai consumi alcool, prăjeli, dulciuri în exces, să ren...
Ce mâncăm dacă plecăm în concediu în Spania
Spania este cunoscută pentru dieta mediteraneană, care este considerată una dintre cele mai sănătoase diete din lume. Această d...
